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Atleta erguendo um kettlebell em um box de cross training

Treinos

Três formas de treinar. Uma só comunidade.

Escolha o seu ritmo. O método, o cuidado e a energia são os mesmos em qualquer unidade.

Mão segurando um halter no suporte
Fileira de halteres em uma academia

Musculação

Academia de musculação como você nunca viu. Equipamentos modernos e um ambiente motivador para você alcançar os seus objetivos.

  • Equipamentos modernos
  • Ambiente que motiva a voltar
  • Treino focado no seu objetivo

Cross Training

Metodologia própria, testada e validada por mais de um milhão de alunos. Todas as unidades recebem o mesmo treino, todos os dias.

Alunos que validaram o método
1 milhão+
Treino do dia
O mesmo na rede toda
Unidades com o mesmo método
92

Aulas coletivas

O objetivo das aulas coletivas é criar comunidade: um ecossistema de opções para que cada pessoa se sinta abraçada pela escolha que fez.

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Turma treinando junta com barras
Alunas em aula coletiva sobre tapetes

Treine no seu horário.

Segunda a sexta
06h às 23h
Sábado
08h às 18h
Domingo
09h às 15h

Horário padrão da rede. Confirme o horário e a grade de aulas com a sua unidade.

Tênis de treino ao lado de uma anilha

Escolha a unidade e comece hoje.

Encontre a unidade My Box mais próxima e fale direto com a equipe pelo WhatsApp.

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